スキンケアMEMO19

BeautyTrivia: 固まったマスカラは乳液を少量入れれば復活⇒少量の乳液をマスカラの容器に入れて、ふたをして振ると復活するんです。


見ました♪化粧水、乳液を塗る、のではなく、各ヵ所5秒ずつ位のハンドプレスを繰り返してみたら、いつもよりふっくらして、きちんと浸透してる感じがします。化粧持ちも良くなりました


日焼け止め剤の普及もあり、ビタミンDが不足している人が増えている傾向ってヤホーのニュースにあったよ。


ビタミンDが多い人ほど判断力などの脳機能が高い!?ホンマでっか!!



ビタミンDを比較的多く摂取できる食材は、鮭のような脂肪分の多い魚、卵黄、きのこ類